Bien-être à la Maison de Papillon
Denise Grieve
Reiki, EFT, méditation, pleine conscience
lamaisondepapillon.com
Reiki
Qu'est-ce que le Reiki et à quoi dois-je m'attendre pendant un traitement ?
Le Reiki est une forme de soins énergétiques japonais qui trouve ses racines dans les cultures anciennes. Il utilise ce que l’on appelle l’énergie vitale universelle, le ki ou le qi, pour améliorer le bien-être et les maladies.
Qu'est-ce que le Reiki ?
Le mot Reiki vient des mots japonais rei, qui signifie universel, et ki, qui fait référence à l’énergie vitale qui circule dans tous les êtres vivants.
Le Reiki est une thérapie de santé complémentaire. Pendant une séance de Reiki, les praticiens placent leurs mains sur ou juste au-dessus de zones spécifiques du corps du client. Sa philosophie repose sur une croyance de la médecine orientale selon laquelle tous les êtres vivants possèdent des champs d’énergie. Ces champs d’énergie favorisent la santé et le bien-être.
Cependant, des blocages dans ces champs d’énergie inhibent ce flux d’énergie inné, provoquant des problèmes de santé et des circonstances de vie négatives. Les blocages énergétiques de tout être vivant peuvent être traités, c’est pourquoi le Reiki peut également être pratiqué sur les animaux, les plantes et même les objets matériels. Dans le Reiki, les blocages énergétiques sont détectés, éliminés et l’énergie est déplacée pour le plus grand bien du client.
Mikao Usui
Juste pour aujourd’hui…
Je ne vais pas m’inquiéter,
Je ne serai pas en colère,
Je serai reconnaissant,
je ferai mon travail honnêtement,
je serai gentil avec tout ce qui vit.
Ce que le Reiki n'est pas :
Bien que le Reiki soit une pratique spirituelle, il n’est pas religieux ou lié à des religions spécifiques. Il n’est pas nécessaire d’avoir une croyance ou un lien spirituel pour ressentir les bienfaits d’une séance de Reiki.
Le Reiki n’est pas une alternative aux traitements médicaux prescrits ou recommandés. Il s’agit d’une approche qui vise à compléter les traitements existants.
Le Reiki n’est pas un traitement invasif. Il s’agit d’une technique douce et non intrusive. Bien qu’il puisse être utile pour un client de partager verbalement les détails de son histoire et de ses problèmes, ce n’est pas obligatoire. Cela renforce la douceur et la sensibilité de cette approche thérapeutique complémentaire. Le client partage ce qu’il a choisi de partager.
D'où vient le Reiki ?
Le Reiki remonte aux enseignements de Mikao Usui, au Japon, au début des années 1920. Usui était un aspirant spirituel de longue date. Il était un moine laïc marié avec deux enfants.
L’apogée des pratiques spirituelles intenses d’Usui a conduit au Reiki. On pense que la réalisation d’Usui a eu lieu en 1922.
Au cours des quatre dernières années de sa vie, Usui a voyagé dans tout le Japon, offrant ses enseignements spirituels à plus de 2 000 nouveaux étudiants. Il n’a formé que 16 de ces étudiants comme maîtres de Reiki. L’un de ses élèves maîtres, Chujiro Hayashi, était un officier de marine à la retraite. Hayashi a travaillé avec Usui pour reprendre certaines parties des vastes pratiques de guérison d’Usui afin qu’elles puissent être plus largement partagées.
Hayashi a ouvert une clinique de Reiki à Tokyo. Hawayo Takata, un Américain d’origine japonaise, s’est rendu à la clinique de Hayashi pour traiter un certain nombre de problèmes médicaux, dont l’asthme. Après des mois de traitement, la santé de Takata s’est rétablie et elle est devenue une élève dévouée.
Takata a ensuite apporté le Reiki à Hawaï en 1937. Elle a finalement apporté le Reiki sur le continent américain. Elle a pratiqué et enseigné le Reiki pendant 40 ans. Elle a ensuite commencé à former des maîtres Reiki. Les maîtres de Reiki étaient habilités à enseigner à d’autres personnes. Depuis sa mort en décembre 1980, les 22 maîtres Reiki de Taketa ont diffusé ses enseignements. Les enseignements et l’accréditation des maîtres Reiki relient tous les maîtres Reiki Usui à cette lignée originale. La notoriété et la popularité du Reiki sont aujourd’hui connues dans le monde entier.
Comment se déroule une séance de reiki ?
Avant une séance de thérapie Reiki :
Comme le Reiki implique la désintoxication de l’énergie malsaine dans le corps, je demande personnellement aux clients de ne pas boire d’alcool au moins 24 heures avant la séance. Je demande également aux fumeurs d’essayer de ne pas fumer une cigarette 1 à 2 heures avant la séance.
Comme pour tout travail énergétique, il est important de s’assurer que vous êtes hydraté et que vous avez mangé un repas léger avant votre séance de Reiki. La faim et la déshydratation peuvent affecter la libre circulation de l’énergie qui a lieu pendant et après une séance de thérapie énergétique.
Pendant une séance de thérapie Reiki :
La thérapie Reiki se déroule dans l’espace thérapeutique, généralement sur un lit de traitement thérapeutique, où vous êtes allongé ou assis, entièrement vêtu de vêtements amples et confortables. Une couverture est fournie car il est fréquent que la température du corps baisse légèrement pendant la séance de reiki thérapie.
Les points d’énergie des chakras sont scannés pour identifier les éventuels blocages. J’utilise un cristal de radiesthésie pour cela, mais différents praticiens Reiki utilisent d’autres moyens tout aussi efficaces. Normalement, une musique de relaxation est diffusée en fond sonore, de l’encens est brûlé, une bougie est allumée et, lorsque vous êtes confortablement allongé, des cristaux sont placés sur les 7 principaux points de chakra. L’objectif est de favoriser la relaxation et de profiter des bienfaits supplémentaires de ces éléments de guérison. Ces interventions sont facultatives. Vous pouvez choisir car votre confort est de la plus haute importance. Vous vous détendez ensuite pendant toute la durée de votre séance de thérapie Reiki, en profitant de votre guérison.
Lors d’une séance de Reiki thérapie à distance, la liste des interventions ci-dessus s’applique également. Je vous demande de rester allongé à la maison pendant toute la durée de la séance. Avec votre permission, je vous appelle ou vous envoie un message environ 10 mn avant le début de la séance. À la fin de la séance, nous échangeons nos impressions par e-mail. L’e-mail est mon contact préféré après une séance, car il vous permet de continuer à vous détendre si vous le souhaitez sans être dérangé par un téléphone.
Chacun vit une expérience différente pendant une séance de thérapie Reiki. Certaines personnes s’endorment. D’autres ressentent un profond sentiment de calme et de relaxation. Certaines personnes disent avoir la tête vide pendant toute la séance, ou avoir des pensées et des souvenirs inattendus. Certains voient des couleurs ou une couleur spécifique. Parfois, il y a des sensations corporelles, des picotements, ou une sensation de lourdeur, de légèreté, de larme ou de respiration profonde. Ce ne sont là que quelques-unes des expériences rapportées. Toutes sont normales et toutes sont différentes.
Après un traitement Reiki :
Les effets du Reiki peuvent être ressentis pendant un certain temps après le traitement. Il est donc important de rester hydraté et de continuer à boire de l’eau pendant le reste de la journée et la semaine à venir. Il arrive que l’on fasse des rêves vifs, que l’on ait un sommeil différent de celui que l’on a habituellement, que l’on soit d’humeur plus heureuse ou plus équilibrée, que la douleur physique soit soulagée, que les pensées soient plus claires et que l’on éprouve un sentiment de bien-être plus profond.